Riktigt stolt över mig själv blev jag idag då jag vågade följa mitt hjärta och tacka nej till en aktivitet som jag inte kände att jag orkade med. Och inget farligt hände! Måste/Ska försöka med mer sånt. Att vara sann mot mig själv och känna efter och våga prata och berätta om hur jag känner. Vad kan hända, ingenting förmodligen.

Nu känner kag att det är dax att ta tag i allt det jobbiga och jag tror att vägen dit går genom "Mindfulness", i alla fall för min del. Ska försöka att praktisera varje dag, särskilt på morgonen så att det blir en bra start på dagen:)

Saker jag är tacksam för:

1. Vår underbara son!

2. Min älskade man

3. Mitt fina, varma hus

4. Min goda, vällagade mat

5. Min sköna, härliga säng

Ha det gott därute! Kram på er